ما هو بديل الترامادول الطبيعي الذي لا يسبب الإدمان؟
عناصر المقال
يعد عقار الترامادول من مسكنات الألم الفعالة، لكن استخدامه على المدى الطويل قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة، أبرزها الإدمان وأعراض الانسحاب. لذلك يجب أن تعلم جميعًا كيفية تخفيف وعلاج الآلام طبيعيًا باستخدام بديل الترامادول الطبيعي دون الاعتماد على استخدام مسكنات الألم الدوائية.
وفي مقالنا سنوضح بعض الزيوت العطرية والأعشاب والعلاجات التي استخدمت كبدائل طبيعية لمسكنات الألم لمئات السنين.
بديل الترامادول الطبيعي
توجد العديد من البدائل الطبيعية لعقار الترامادول والتي أثبتت الدراسات مدى فاعليتها في تخفيف الألم، مثل: الزيوت العطرية والنباتات الطبيعية الطرق التقليدية.
بدائل الترامادول الطبيعي من الزيوت العطرية
- توجد الزيوت العطرية داخل البتلات والسيقان والجذور وأجزاء أخرى من النباتات. وعادة ما يتم إزالتها من النبات من خلال التقطير بالبخار.
- تعالج هذه الزيوت أعراض بعض الأمراض، مثل (التهاب، والصداع، والكآبة واضطرابات النوم ومشاكل في الجهاز التنفسي)
- يمكن استنشاق الزيوت العطرية أو وضعها موضعياً عند مزجها بزيت ناقل.
- لا تقم أبدًا بابتلاع الزيوت العطرية أو بوضعها على الجلد مباشرة دون إجراء اختبار رقعة الجلد قبل وضع الزيوت العطرية المخففة على بشرتك.
وتشمل أنواع الزيوت بديل الترامادول الطبيعي ما يلي:
- زيت اللافندر: له تأثيرات مسكنة للألم ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة لتخفيف الألم بشكل طبيعي والمساعدة على النوم وتخفيف القلق.
- زيت الروزماري العطري: يساعد في علاج الصداع وآلام العضلات والعظام والنوبات المرضية، ويقلل من الالتهاب ويريح العضلات الملساء ويعزز الذاكرة.
- زيت النعناع: له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وتخفيف الآلام، يستخدم تخفيف التشنجات المؤلمة والمشاكل المرتبطة بالتهاب المفاصل.
- زيت الأوكالبتوس: يساعد في تقليل الألم والتورم والالتهاب في الجسم، ويخفف من آلام العظام والمفاصل.
- الزيت البرجموت العطري: يعالج آلام الأعصاب، والتي غالبًا ما تقاوم مسكنات الألم الأفيونية.
- جذر الفاليريان: يساعد في تخفيف الأرق والتوتر والتهيج والتوتر والقلق ويقلل حساسية الأعصاب، ويخفف من الشعور بالألم.
- اللبان الهندي يحتوي على مكونات نشطة مثل الراتنج التي تقلل الالتهاب والألم ويمكن تناوله كمكمل غذائي وكذلك استخدامه موضعياً.
- نبات مخلب القط: يحتوي على مضادات للالتهابات تساعد في منع إنتاج هرمون البروستاجلاندين، الذي يساهم في الالتهاب وحدوث الألم داخل الجسم.
- بذور عباد الشمس وبذور اليقطين تحتوي على نسبة عالية من الماغنسيوم الذي يقلل من آلام الصداع النصفي والتشنجات العضلية.
- زيت الورد: يخفف من تقلصات الجهاز الهضمي وآلام الحيض عند النساء.
- دار النرجس توصيك بالأطلاع علي أضرار الترامادول علي السيدات
بديل الترامادول الطبيعي من النباتات
- الكركم: فعال في علاج التهاب مفاصل الركبة عندما يأخذ الشخص لمدة 4 أسابيع.
- الزنجبيل: هو مسكن طبيعي لآلام العضلات يسرع من التعافي ويقلل الالتهابات المرتبطة بالتمارين.
- اليانسون: يحتوي على مركبات تقلل الالتهاب والتشنجات العضلية ويستخدم لعلاج الحمى والصداع النصفي والتهاب المفاصل الروماتويدي وآلام الأسنان وآلام المعدة.
- القرنفل له نشاط مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للفطريات ومضاد للفيروسات يستخدم لتسكين ألم الأسنان.
- لحاء الصفصاف: استخدم منذ القدم كبديل الترامادول الطبيعي لتخفيف الالتهاب، مما يقلل الشعور بالألم ويقلل من التورم وآلام العظام والمفاصل.
- الكابسيسين الموجود في الفلفل الحار: يستخدم كدهان موضعي لتخفيف الآلام بشكل طبيعي؛ من خلال العمل على ألياف مستقبلات الألم.
- دار النرجس للنقاهة توصيك بالإطلاع علي: علاج الترامادول 225 بدون إلم
بدائل الترامادول الطبيعي من الطرق التقليدية
- التأمل اليقظ: تشير الدراسات إلى أنه علاج واعد طبيعي للألم.
- اليوغا وممارسة التأمل الجسدي: توفر طريقة طبيعية لعلاج آلام أسفل الظهر وآلام الرقبة وتخفف من الألم المرتبط بالتوتر أو القلق.الوخز بالإبر: هو بديل طبيعي يساعد في تقليل الألم، مثل (آلام الظهر والرقبة وهشاشة العظام أو آلام الركبة وصداع التوتر ومنع الصداع النصفي).
- استخدام الحرارة والثلج: مباشرة على مواقع الألم لتقليل التورم والالتهاب بعد التعرض لشد في العضلات أو الأوتار وتخفيف الالتواءات والتخلص من آلام الصداع.
- التدليك العلاجي: يساعد على إرتخاء العضلات المشدودة وتدفق الدم وتهدئة العقل خاصة في حالات هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- الوخز بالإبر: يخفف الألم عن طريق جعل الجسم يفرز مادة السيروتونين، وهي مادة كيميائية تساعد على الشعور بالرضا وتساعد على تخفيف الألم وعلاج الصداع النصفي المزمن.
- دار النرجس للنقاهة توصيك بالإطلاع علي: الترامادول الأحمر الفراولة إعراضه وكيفية العلاج؟
فوائد بدائل الترامادول
توفر العلاجات الطبيعية الخيار الآمن لأولئك الذين عانوا من الآثار الجانبية الخطيرة الناتجة عن استخدام الترامادول كمسكن، مثل:
- اضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان.
- قرحة المعدة.
- التقيؤ.
- اضطرابات وظائف الكبد والكلى.
- زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية
- النزيف في الجهاز الهضمي
- اضطراب تعداد خلايا الدم.
- الفشل الكلوي
- السكتة الدماغية
- الإدمان والاعتماد.
يمكن لبعض العلاجات الطبيعية، مثل اليوجا واليقظة والوخز بالإبر، أن تفيد أيضًا الصحة العقلية للشخص. كما لها فوائد صحية أخرى إلى جانب تأثيرات تخفيف الآلام، مثل وجود تأثيرات مضادة للأكسدة الأساسية في الحفاظ على صحة الجسم.
- دار النرجس للنقاهة توصيك بالإطلاع علي: ما هي خطوات علاج الترامادول في المنزل؟
بديل الترامادول الطبيعي من الأدوية
قد يسبب الترامادول عواقب وخيمة، لذلك يجب تقديم البدائل للمرضى الذين يبحثون عن الراحة لتسكين الآلام من الأدوية الأخرى غير الأفيونية.
وفيما يلي سنذكر أهم الأدوية بديلة الترامادول، مثل:
- دواء الباراسيتامول: مسكن شائع وفعال للآلام. وقد أوصى به كخط أول للعلاج من قبل الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم.
- الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs): مثل بروفين ونابروكسين وهي أقوى من عقار اسيتامينوفين لعلاج آلام العظام والمفاصل.
- الستيرويدات القشرية: تمنع التهابات الأعصاب المصابة، مما يسكن لآلام.
- مثبطات امتصاص السيروتونين والنورابينفرين المضادة للاكتئاب: مناسبة لعلاج آلام الأعصاب والعضلات والهيكل العظمي، كما تساعد على النوم
- مضادات الاختلاج: التي تستخدم تقليديًا لعلاج الصرع، وهي تخفف آلام الأعصاب عن طريق تثبيط إشارات الألم من الدماغ.
- دار النرجس للنقاهة توصيك بالإطلاع علي: أعراض انسحاب الترامادول
بديل الترامادول الطبيعي لتأخير القذف
يستخدم بعض الرجال عقار الترامادول لعلاج ضعف الانتصاب وسرعة القذف، معتقدين أنه يساعد على تحسين الانتصاب وتأخير القذف، لكن الحقيقة أن المخاطر تفوق النتائج وقد يؤدي ذلك للإدمان.
ينصح المتخصصين باستبدال عقار الترامادول بدواء فلوكستين أو باروكستين أحد مضادات السيروتونين الانتقائية لعلاج سرعة القذف، على أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي.
الخلاصة
- يوجد العديد من الأعشاب والزيوت العطرية التي ثبت فاعليتها في تخفيف الألم والمستخدمة كبديل الترامادول الطبيعي دون الخوف من حدوث أي أعراض جانبية أو إدمان.
- تقدم مسكنات الألم الطبيعية بديلاً للأشخاص الذين يرغبون في تجنب الآثار الجانبية طويلة المدى لدواء الترامادول لتسكين الآلام أو لتأخير القذف.
- يمكن استخدام الزيوت الأساسية عن طريق إضافة بضع قطرات إلى منديل أو حمام بخار واستنشاق البخار.
- يمكن إضافة الأعشاب والتوابل المذكورة أعلاه إلى الطعام. ومع ذلك، إذا كان الشخص غير قادر على القيام بذلك، فيمكنه تناولها كمكملات غذائية.
وفي نهاية مقالنا نتمنى أن نكون أجبنا على سؤالكم ما هو بديل الترامادول الطبيعي لتجنب أضرار العقار السلبية؟ دمتم جميعًا بخير.